LIFESTYLE

J’ai testé les plats cuisinés minceur KitchenDiet

28/11/2018

Kitchendiet est un programme minceur sur-mesure qui propose des repas diététiques livrés à domicile et de consultations téléphoniques avec une diététicienne diplômée. Mais que vaut ce programme de plat cuisiné minceur et en quoi cela consiste ?

Vous recevez à domicile tous vos repas de la journée : le petit déjeuner, le déjeuner, une collation et le dîner pour 6 jours sur 7. Cheat Meal autorisé selon les objectifs que vous souhaitez obtenir. Le 7ème jour constitue une journée libre qui permet de répondre aux invitations à des repas entre amis/familiaux et/ou professionnels mais également de gérer par soi-même ses repas et gagner en autonomie pour conserver une alimentation équilibrée.

Il est important à noter que l’ensemble des repas sont élaborés par le chef 2* Michelin Mauro Colagreco. Les repas sont variés, équilibrés et gourmands. L’apport calorique et les portions sont maîtrisés et diminuées afin de rééquilibrer son alimentation et perdre du poids.

Selon moi, l’un des gros points forts de ce programme c’est la possibilité de choisir ses plats. En effet, contrairement à d’autres programmes minceur, on peut choisir librement les plats, petits déjeuners et collations parmi plus de 40 plats pour le déjeuner et le dîner, 5 petits-déjeuners, 5 collations, des desserts de fruits et des yaourts aux différents parfums.

Tous les plats sont élaborés avec des produits frais. Pas de surgelé chez KitchenDiet !

En plus des plats, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement diététique personnalisé. Cette offre comprend :

  • des réunions de groupe (chat en ligne animé par une diététicienne) – 1 fois par semaine.

  • des consultations téléphoniques avec une diététicienne diplômée – 1 fois tous les 14 jours.

  • un guide de 84 pages “réussir mon programme minceur tome 1” livré à la commande.

Parlons peu, parlons bien : quels sont les tarifs des programmes minceur KitchenDiet ?

1 semaine : 159€

  • 1 mois : 140 € par semaine

  • 2 mois : 129 € par semaine

  • 3 mois : 117 € par semaine

  • 4 mois et +:  89 € par semaine

Ce qui revient à moins de 15€ par jour pour les 4 repas de la journée, livraison et consultations comprises.

Mon avis : En toute sincérité, je n’ai pas suivi le programme au pied de la lettre car je n’ai pas mangé les plats 6 jours d’affilés. J’ai préféré étaler le programme sur 10 jours au lieu de 6 pour des raisons purement pratiques et personnelles, voire par conviction. Mon but premier ici, n’étant pas de perdre du poids mais de rééquilibrer mon alimentation.

Cependant, même en ayant fait des écarts, j’ai tout de même perdu 1kg grâce au programme, donc je suis plutôt contente. J’ai souhaité découvrir ce programme pour rééquilibrer mon alimentation suite aux vacances d’été qui sont souvent synonymes d’excès. Il fallait réhabituer mon corps et mon palet à des saveurs moins sucrées et moins riches.

J’ai été très agréablement surprise par la qualité des plats que j’ai pu déguster. Les associations de saveurs sont réussies est savoureuses. Je n’ai pas eu de sensation de faim et j’ai dévoré et apprécié 11 plats sur 12.

En conclusion, KitchenDiet est un concept idéal pour les personnes qui souhaitent rééquilibrer leur alimentation sans contrainte et facilement. Je pense retenter l’expérience après les fêtes.

Si vous souhaitez tester le programme, je vous offre -20% de réduction avec le code MARIONNETTEKD pour toutes les programmes de 1,2 et 3 mois ! Alors profitez en 🙂

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